Odkryj moc elektrostymulacji
Trening EMS (Elektrostymulacja Mięśni) to nowoczesna metoda aktywacji mięśni, która wykorzystuje impulsy elektryczne do wywołania skurczu mięśniowego. EMS stanowi skuteczną alternatywę dla tradycyjnych form treningu, angażując mięśnie w sposób intensywniejszy i bardziej efektywny. Jest to technologia, która zyskuje na popularności zarówno wśród sportowców, jak i osób szukających szybkich efektów w poprawie kondycji i sylwetki.
jak działa trening ems?
Podczas treningu EMS, na ciało zakłada się specjalny kombinezon z elektrodami, które emitują impulsy elektryczne do mięśni. Te impulsy powodują skurcze mięśni, aktywując je do pracy. W zależności od intensywności impulsów, aktywowane są różne grupy mięśniowe – zarówno te powierzchowne, jak i głębokie. Dzięki temu trening EMS angażuje znacznie więcej włókien mięśniowych niż tradycyjny trening siłowy, co zwiększa efektywność ćwiczeń.
Jako jedyni w Trójmieście posiadamy nowoczesny, bezprzewodowy system BLAZZE Smart EMS System®. Kombinezony są lekkie, dobrze dopasowane do ciała i nie wymagają moczenia wodą przed treningiem.